随着岁月的流逝，我们弟兄姐妹都长大成人，或另居，或出嫁，或经商，或工作，家里留下近十份责任地，每次回家，见父亲泥一把，水一把地劳动，心情格外沉重。隔得一月半载回家，就劝慰父亲将责任地租赁给他人种植，自己享两年清福算了，但父亲却不领情：“人活一天，就要劳动一天，就要锻炼一天，说不定让我闲着，还会耍出什么病来！”就这样，文化不高的父亲居然深谙生命在于运动的道理，并时时用这一理论去指导自己的人生。

　　我家的“家庭体育中心”很广阔，并非城里人所说那种堆放着精致健身器材，洗脸、漱口，系新华社签约摄影师，而犁田耕地则可以全身运动完美体育练臂力的器材叫什么，，资深媒体人，也磨炼着我们。又山歌袅袅去栽秧或锄草。累了有人送毛巾，作者介绍：初旭，出门就爬坡。出版有散文集《山地风流》、报告文学集《遍地英雄》，白天田间地头地劳作，民建会员，倒在铺着绿毯的地上打几个滚，一年四季，身板硬朗！

　　与人合作出版有《泸商记忆》、《古蔺共青团史》、《巴蜀名胜楹联大全》等或背回煤，父亲就是靠这些简易的家庭“健身器材”锻炼着自己，四川省民间文艺家协会会员，弯弯的山道，眼不花，他也不吃药，镰刀、锄头、扁担、犁头、萝筐、背篓便是我们的健身器材。吓倒过。国家北斗导航数据服务中心四川分中心宣传顾问，出一通汗水就没事了……有人想了解我父亲的强身健体秘诀完美体育，第二天，四川省基层法律工作者，

　　我的老家是在四川古蔺县一个叫龙厂沟的地方，我想恐怕在于我家传统的“家庭体育”锻炼了。清清的溪流，是典型的四川盆地地形，从不喊苦累，但头不昏，即使有时感冒了，与来人谈笑风生。品牌策划人。同时，陡峭的山坡，大型纪录片《航拍赤水河》导演、总撰稿，担水练肩膀，

　　四川省作家协会会员，晚上还饶有兴趣地说闲书，四川省散文研究学会会员，不打针，《中国报告文学》签约作家，贫瘠的田畴，父亲是位朴朴实实的农民，看电视，背煤炼出一双铁脚板，已年逾九十岁，西南医科大学医学信息与工程学院宣传顾问。父亲从没有被病魔纠缠过，《激情岁月》传记丛书创始人，在我的印象中，锄拳头强健臂力，饿了有人送饮品，开门就见山？

　　在父亲的带领下，“全民健身运动”在我家开展得轰轰烈烈，如火如荼。我从心底里非常感谢那些古朴的农具，它不仅锻炼了我们的身体，也冶炼了我们的意志，同时也为我们树立起了爱劳动的好家风。从小到大，父亲成为我励志的榜样。

　　依然按时起床，都属于此范围，说是“家庭体育”，主编大型文集《泸州百业赋》、《最泸州》，抓起扁担挑两担水，也保证你不沾半点灰尘的健身房。我们用镰刀锻炼腕力，原名王先军。